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下総中山駅前整骨院

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下総中山駅前整骨院 ブログ

  • ブログアイコン 五月病
    ■ 五月病

    何となく落ち着かない 寝付きが悪い 早く起きてしまう イライラする 食欲が湧かない 集中力が落ちている 新年度が始まり急激な環境の変化が起きて1ヶ月経つくらいから心と身体に疲労が溜まる時期に差し掛かります。 心の疲労は自 … 続きを読む

    [ 2022年9月19日 ]
  • ブログアイコン ゴルフ肘
    ■ ゴルフ肘

    ゴルフをすると痛みがある。 ゴルフを続けていると肘の痛みを感じることがあります。これがいわゆるゴルフ肘(ゴルフエルボー)で、正式名称は、上腕骨内側上顆炎(じょうわんこつないそくじょうかえん)というスポーツ障害です。 痛み … 続きを読む

    [ 2022年8月8日 ]
  • ブログアイコン 足関節捻挫
    ■ 足関節捻挫

     スポーツに支障が出る。 捻挫をバカにしない   一番多いスポーツ外傷は、足関節の捻挫です。軽いものでもしばらく満足にスポーツができなくなり、ひどいものでは、痛みが残ったり、運動能力が落ちてしまうことがある。  歩くと痛 … 続きを読む

    [ 2022年6月29日 ]
  • ブログアイコン 冷え性
    ■ 冷え性

    季節問わず手足の末端が冷たくなる 気温が下がると寒くなりお腹が冷えて痛くなる 冷房が苦手で周りからよく青白いと言われる 自律神経の乱れからくる全身の寒気 腰足のコリからくる下半身のみの冷え などと言った冷え性でも人によっ … 続きを読む

    [ 2022年2月4日 ]
  • ブログアイコン 手根管症候群
    ■ 手根管症候群

    親指と人差し指でOKサインができない 手首を骨折したことがある 痺れが早朝に強く、手を振ることで少し楽になる 手首、指が痛みや痺れる感じがある ボタンがかけることが上手くできない この症状が当てはまる方は「手根管症候群」 … 続きを読む

    [ 2021年7月22日 ]
  • ブログアイコン 産後骨盤矯正
    ■ 産後骨盤矯正

    子供を妊娠して出産するととても母体に負担がかかり様々な影響がでます。例えばむくみ、ぽっこりしたお腹、便秘、関節痛、腰痛などの症状です。こういった症状に覚えはないでしょうか。様々な症状がある中で今あげた症状は骨盤の歪みから … 続きを読む

    [ 2021年6月17日 ]
  • ブログアイコン 足底腱膜炎
    ■ 足底腱膜炎

    最近朝起きてからの最初の一歩が激しく痛むや急に歩き出すと足の裏が痛む 踵に棘のようなものができた 足を使うことが増えて足の裏に違和感を感じるようになった走る時に踵のところが痛むなどの症状はありませんか。 このどれかに当て … 続きを読む

    [ 2021年5月10日 ]
  • ブログアイコン 胸郭出口症候群
    ■ 胸郭出口症候群

    胸郭出口症候群の症状としては「手の痛み」、「握力低下」、「頚から腕にかけて痺れ」、「頭痛」、「吐き気」などが見られることが多いです。軽症のうちですと単なる肩こりと感じていることもあり胸郭出口症候群だと気づかない方もいます … 続きを読む

    [ 2021年4月6日 ]
  • ブログアイコン 四十肩・五十肩
    ■ 四十肩・五十肩

    上にある物を取る際や洗濯物を干そうとした際、着替えをしている際、肩を動かした時に激しい痛みがある。 夜中に肩にズキズキとした鋭い痛みがあり、ひどい時は眠れないぐらいに強い痛みがある。 ゴルフのスイングなどスポーツをしてい … 続きを読む

    [ 2021年2月12日 ]
  • ブログアイコン 腱鞘炎
    ■ 腱鞘炎

    パソコンなどの手作業が多い人、妊娠中や出産直後のホルモンのアンバランスな状態や家事の多い主婦の方でこんなお悩みございませんか? 痛みがあってペットボトルのふたが開けられない 軽い物を持つだけでも手が痛い ドアを開けるのが … 続きを読む

    [ 2020年10月21日 ]
  • ブログアイコン 不眠症
    ■ 不眠症

    気が昂ぶって眠れない 「明日どうしよう?」など気になる事があって眠れない 疲れやすい 充分な睡眠を取れていないので疲労が回復してない状態です 気持ちが前向きにならない 不眠は自律神経失調症なので心に疲労が溜まります 頭痛 … 続きを読む

    [ 2020年10月4日 ]
  • ブログアイコン 肘の痛み
    ■ 肘の痛み

    スポーツ時の痛み PC作業時の痛み 家事の際の痛み 肘の痛みが出るときは上記の理由によって発症するケースが多いです。 スポーツの際に痛みが出るときは『テニス肘』『ゴルフ肘』のケースが多いです。 テニス肘とは肘の外側に、ゴ … 続きを読む

    [ 2020年9月23日 ]
  • ブログアイコン 自律神経
    ■ 自律神経

    めまいや耳鳴り、立ちくらみがする 鼓動が速くなったりする 胃腸の調子が悪い。(便秘や下痢など) 睡眠をしっかり取っていても眠い事がある 気候の変化で体調を崩しやすい イライラしたり不安になりやすい これらは自律神経失調症 … 続きを読む

    [ 2020年8月23日 ]
  • ブログアイコン 手足のしびれ
    ■ 手足のしびれ

      うがいをすると指先まで痺れる 座っていると足先まで痺れる 立ち上がろうとするとお尻から足が痺れる 足を抱えるとお尻から足が痺れる 足を上げるとお尻から足が痺れる 等々 日常生活の中の不意な動作で痺れが起きる事はありま … 続きを読む

    [ 2020年7月20日 ]
  • ブログアイコン 首の痛み・寝違え
    ■ 首の痛み・寝違え

    こんなお悩みありませんか? 朝起きたら首が痛くて、頭を横や後ろ向きに動かせない 何度も寝違えを繰り返す 首が痛くて後ろを振り向けない 首から背中まで痛い パソコン作業など長時間同じ姿勢でいることが多く、首の後ろ側が痛い … 続きを読む

    [ 2018年7月12日 ]
  • ブログアイコン 顎関節症
    ■ 顎関節症

    こんなお悩みありませんか? 口を開け閉めするとき顎関節でカクカクと音が鳴る 口を動かしたり、食べ物を噛んだりすると、顎関節周辺が痛い 口を開けづらい 顎関節症の症状について 顎関節やその周辺の筋肉に痛みや違和感が生じる … 続きを読む

    [ 2018年7月12日 ]
  • ブログアイコン 手足のしびれ
    ■ 手足のしびれ

    こんなお悩みありませんか? 腕や指先がしびれている 腕がだるい 肩・首がひどく凝っていて、肩・腕・肩甲骨周辺が痛くなるときがある 下を向いて手作業することが多く、首こりや指先のしびれがある お尻から足の先に向かってしびれ … 続きを読む

    [ 2018年7月3日 ]
  • ブログアイコン 膝の痛み
    ■ 膝の痛み

     変形性膝関節症→主な症状は膝の痛みと水がたまることです。軟骨がすり減り、歩行時や立ち上がりで痛みを発し、進行すると正座をするのも困難になってきます  関節リウマチ→両側の手首、足首や手指、足趾の関節が腫れて痛み、朝起き … 続きを読む

    [ 2018年6月29日 ]
  • ブログアイコン 股関節痛
    ■ 股関節痛

    生まれつき股関節が悪く変形してしまっている 長時間の歩行や運動後などに痛みが出やすい 腰や太ももなどの股関節周辺の筋肉が硬くしゃがめない 長期入院によりベッドで過ごすことが多くなり筋力が落ちた 左右の足の長さが違い違和感 … 続きを読む

    [ 2018年6月11日 ]
  • ブログアイコン スポーツ障害
    ■ スポーツ障害

    こんな痛みはありませんか? ジョギング中の膝の痛み 走る時の曲げ伸ばしや地面を蹴ったときにきしむような痛みや違和感を感じる方 野球中の肩、肘の痛み 特にピッチャーなどボールを投げる方 サッカー中の膝の痛み インサイドキッ … 続きを読む

    [ 2018年6月5日 ]
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