段々と暖かくなり、季節が春になってきました！ 花粉もきつくなってきましたね（笑） 私も花粉症が辛いです！ この時期は気温差などもあり、 なかなか疲れがとれません。 そこで最近巷で話題になっているのが 『ファスティング』で … 続きを読む →