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段々と暖かくなり、季節が春になってきました！
花粉もきつくなってきましたね（笑）
私も花粉症が辛いです！
この時期は気温差などもあり、
なかなか疲れがとれません。
そこで最近巷で話題になっているのが
『ファスティング』です！
現代の食生活は欧米化しており、
私たちの腸はとっても汚れています。
ファスティングは、酵素を飲む事で
腸内を綺麗にしてくれます。
体の中の酵素は８割が消化で使われていますが、
ファスティング（断食）をすることで、
酵素が代謝にまわるようになります。
そして代謝が良くなり体質も改善されます！
冷え性や、疲れがずっとぬけない、
むくみ、花粉症などに効果が絶大です！
春は出会いの季節です！
綺麗な体で４月を迎えましょう！
下総中山駅前整骨院
千葉県市川市鬼高2-9-8
TEL:047-332-1100
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