骨盤矯正・姿勢矯正｜下総中山駅前整骨院

Q.骨盤矯正って言葉を最近よく聞くんですが、どのような症状で悩んでいる人に効果がある施術なんですか？

A.
①姿勢が悪い人
骨盤矯正は、まず猫背や体の歪みが気になる人におすすめの施術です。
人間の体は2歳から歪み始めると言われており、現代はスマホやパソコンの普及により長時間の姿勢不良により姿勢の悪さからくる腰痛、肩こり、頭痛に悩まされている人が急増しています。
なので、姿勢が悪い人や歪みが気になる人に矯正施術を行うことにより、正しい姿勢を体に認識させることで、姿勢の悪さからくる腰痛、肩こり、頭痛を軽減することができます。

②下半身太りが気になる人
骨盤矯正は下半身太りが気になる人にもおすすめの施術になります。
骨盤矯正で下半身太りが本当に解消できるのかと疑問に思う方も多いと思います。
下半身太りは、長期の姿勢不良により体の内臓の位置が本来の位置より下がってしまい、下半身への血流を悪くしてしまうことにより下半身太りを引き起こしてしまいます。
ですので、しっかりと体の中心である骨盤から整え、正しい姿勢を手に入れることにより臓器の位置も本来の正しい位置に戻り、下半身への血流をしっかりと送り出すことができれば下半身太り解消につながるので、下半身太りで悩まれている方にもおすすめの施術です。

Q.矯正施術すると身長が伸びるって聞いたけど本当ですか？

A.伸びるというよりは元の正しい身長に戻るというのが正しい言い方になります。

地球上にいれば重力の影響を受けるので、時間が経つにつれて身長は実際には縮んでいきます。更に人間は平均して2歳くらいから骨格の歪みが始まると言われているので、歪んだ状態かつ、重力による身長の縮みで正しく身長が測れなくなるという事態が起こります。

そこで骨盤矯正を行うとバランスが正しくなるので、重力の影響のみになります。
ですので、健康診断等で身体測定がある日は前日に骨盤矯正を行った上で朝一番に測定を行うことをお勧めします。

Q.骨盤矯正してウエストはどれくらい縮みますか？

A.まず始めに申し上げたいのは、ウエストが縮むのはあくまで施術における副産物であるということです。よりウエストを縮める事に特化した産後骨盤矯正もありますが、これは例外と言えます。

筋肉は骨格に付いているので、骨格に歪みが生じれば必然と付随している筋肉にも歪みが生じることになります。歪んだ状態でウエストを測れば正しく計測出来ないので、骨盤矯正を行うことで正しいウエストにすることは出来ます。平均的には1cm〜2cm、最大で4cm減を確認したことがありますが、最終的には患者様ご自身の努力次第というのが正直なところです。

ただ、骨盤矯正を行うと身体の巡りが向上して代謝が上がりやすくなる効果が期待できるので、ウエストを縮める一つの手段として考慮頂けると幸いです。

Q.骨盤矯正って産後に向いていますか？

A.骨盤は、産後の方には特にしっかりとアフターケアをしたほうが良いとされています。

妊娠中は特に骨盤が開き、開いたままにすると骨盤周りの筋肉に大きな負荷がかかり、腰痛の原因にもなりかねません。また、お産はケガと一緒なので、骨盤周りの筋肉や靭帯にも少なからず負担がかかっています。

開いた骨盤を戻せる期間もあり、ゴールデンタイムとして6カ月以内でないと開いた骨盤が動きにくくなってしまい、本来の身体の状態に戻りにくくなってしまいます。

女性の方からは骨盤が開いた状態でのお悩みでもよく上がってきますが、その中で「お尻周りのスタイルなども治せますか？」と言われることも多々あります。放置してからの完治はかなり時間を要するため、お早目の受診をお勧めします。

Q.骨盤矯正と聞くとボキボキと音の鳴るイメージで怖いのですが…

A.当院の骨盤矯正も音が鳴るものもございます。これは骨が鳴っていると思われがちですが、関節を動かした際に、関節と関節の間に溜まった気泡が弾けることで出る音です。骨がどうにかなってしまっているわけではないのでご安心ください。

音を鳴らすことが目的ではなく、結果として鳴ることもあるというのが正しいです。

姿勢改善をしたいけど、あの音が怖くてできないという方もいらっしゃると思います。そこで当院では骨からではなく、筋肉面からアプローチする矯正メニューもご用意しております。
音が鳴るのが苦手という方はこちらのメニューを受けてみてはいかがでしょうか。