顎関節症
顎関節症とは？
口を開けたときに、顎の筋肉や関節に痛みを感じたり、顎関節から「ゴリッ」といった音がする状態を指します。
この原因の一つとして、顎関節のクッションの役割を担っている「関節円板」という部分がずれることで、引っかかるような音やこすれ合う音が生じることがあります。
顎関節症の根本原因は？
特定の原因があるというよりも、複数の原因が重なって発症することが多いです。顎関節症になりやすい身体的特徴として、以下の点が挙げられます。
● 食いしばり、歯ぎしりの癖
● 頬杖の癖
● 噛み合わせの乱れ
● 姿勢不良、筋緊張
特に多く見られるのが、食いしばり、歯ぎしり、噛み合わせの乱れです。噛み合わせの乱れは、歯並びの乱れを原因とするもの、被せ物や入れ歯の不適合によるもの、歯の摩耗によるものなどに細分化されます。
親知らずや歯が抜けたままの状態を放置することも、噛み合わせの乱れに繋がります。放置すると、頭痛や不眠の原因にもなりうるため、お早めにご相談ください。
こんなお悩みはありませんか？
常時、顎関節に痛みや、違和感がある
食べ物を噛む時に顎関節が痛い、違和感がある
口を開け閉めするとカクカク、コキコキと音がする
口を大きく開けない、開くと痛い
口の開け閉めがスムーズにできない
顎が外れることがある
上記のような症状が現れ出すと、次第に痛みと共に喋れない、食事がまともに摂れないというケースもあります。
自然と落ち着いても再発や癖になりやすい症例もあるので、症状に気付いた際にはお早目に当院にご相談ください！
顎関節症に対する当院の考え
顎関節症は主にストレス、虫歯、口内炎などの口腔内のトラブル、また風邪にかかることで起こることがあると言われており、これらが原因で噛み合わせのズレや顎周辺の筋肉が過剰に緊張することがあると当院では考えています。
虫歯などの口腔内のケアは専門ではありませんが、噛み合わせのズレやストレスの緩和、筋肉の緊張に関しては当院で対応させていただいております。
効果が期待できる施術として、噛み合わせのズレと筋肉の緊張を和らげる頭蓋骨矯正、ストレスの緩和に働きかける鍼施術をお勧めしています。頭蓋骨矯正は、顔の歪みを直接整え、それに付随する筋肉を同時に和らげる効果が期待できます。
顎関節症はなぜ起こるのか？
原因は様々ありますが、日頃のクセが重要となっていると考えます。例えば、ご飯を食べる時に片方しか噛まずにいたり、頬杖をつくことが多かったり、食いしばりや歯ぎしりも主な要因と言われています。
今挙げたことについてはほとんどが自分の意識で変えられることが多いため、生活の中で振り返り、何をしているのかを確認し、その時に変えることが正しいと感じます。
施術家の目線から言わせていただくと、顎の筋肉も大切ですが、首肩まわりの筋肉が固まっていると、顔まで負担がかかることも少なくありません。この部分については、ストレッチを自分で行うことも必要でしょう。
自分の生活背景を見直すことをお勧めいたします。
顎関節症を放っておくとどうなるのか？
口が開かなくなる、顎が痛くなる、思うように話せなくなる、ご飯も食べづらくなるといったことが多いでしょう。生活において話すことや栄養を摂るための食事は必要不可欠ですので、こうした症状が出ると非常にストレスを感じ、集中力も欠けてしまうことがあります。私自身も一度経験しており、集中力を発揮する場面で気になり、なかなかうまくいかない経験もありました。
また、炎症が広がると、首や肩の筋肉の緊張や顔の歪みも現れることがあります。進行すると、目の疲れや頭痛、不眠症になる恐れもあり、さらに身体を悪化させてしまうこともあります。
何でもそうですが、早めに施術を受けることをお勧めいたしますので、近くの整骨院で施術を受けてみてください。
顎関節症に効果的な当院の施術メニューは？
顎関節症に対して効果が期待できるメニューは頭蓋骨矯正(CPC)になります。
顎関節症は頬や舌の筋肉が緊張することで引き起こされることがあります。頭蓋骨矯正では、顔周りの筋肉を顔周りのマッサージでほぐすことにより、顎関節症の症状を軽減させることができます。
また、顎関節の位置や噛み合わせのバランスが崩れている場合、顎関節症の症状が悪化することがあります。頭蓋骨矯正では、顎周りの筋肉を緩めるだけでなく、顎関節の位置の調整も行いますので、噛み合わせのズレを軽減させることができます。
顎周りの筋肉を緩める方法として、頭蓋骨矯正以外にも当院のメニューである美容鍼も直接筋肉にアプローチできるため、効果が期待できる施術となっています。
その施術を受けるとどう楽になるの?
その施術を受けると、どのように楽になるのでしょうか。顎関節症では、顎周りの筋肉が過度に緊張し、痛みや不快感が生じます。整骨院で行われる筋肉を緩める施術やマッサージは、この筋肉の緊張をほぐす効果が期待できます。筋肉の緊張が緩むことで、血液や酸素の流れがスムーズになり、痛みや不快感の軽減が期待できます。
また、顎関節の位置や咬合のバランスが崩れていると、顎関節症の症状が悪化することがあります。整骨院での顎の調整は、顎関節の正しい位置や咬合のバランスを回復させることが期待できます。これにより、顎関節にかかる負担が軽減され、痛みや不快感の軽減が期待できます。
緩んだ筋肉と正しい顎の位置、咬合のバランスによって、顎関節症の症状が軽減され、日常生活や食事などの動作が楽になることが期待できます。
顎関節症を軽減するために必要な施術頻度は？
顎関節症を軽減するために必要な施術の頻度として、症状が強い場合の理想は毎日です。ただし、さまざまな事情で難しい方がほとんどです。一般的には施術の効果が48時間〜72時間程度と言われています。そのため、2日から3日に1回、週2〜3回が目安となります。
長期的な目安としては、上記の頻度を保てた場合、人間の身体は90日周期で変化すると言われているので、3ヶ月の施術が目安となります。週2回施術を受ける場合、1ヶ月4週間×2回で8回、8回×3ヶ月で24回が、おおよその長期的な目安となります。
