血流改善
血流が悪くなると、異常な疲労感や頭がボーっとしてすぐ眠くなってしまうなどの症状がある。
筋肉が前と比べて硬くなっている感じ(柔軟性の低下)がする。
ふくらはぎのむくみが前よりもひどくなった感じがする。
頭痛や肩こりが以前よりもひどくなっている。
夏の季節でも手や足先が冷える感じがする。
自律神経が乱れ、眠りが浅くなっている感じがする。
朝眠りから覚めると、疲労感が全然抜けておらず、すっきりした感じがしない。
血流改善に対する当院の考え
血流改善は下半身、主にふくらはぎにアプローチするメニューになります。
ふくらはぎは「第二の心臓」とも言われており、心臓から送られてくる血液を重力に逆らって上へと押し返して循環させているので非常に重要とされており、ふくらはぎをアプローチする書籍も数多く出版されています。
代表的な状態として足のむくみが連想されますが、この施術は正にこれを軽減が期待されるためのメニューになります。
ふくらはぎに異常が来る条件として、長時間の歩行、足が冷える、怠さを感じることが挙げられます。しかし、これらの要因によってふくらはぎの筋肉が固くなり、心臓から送られてくる血液を重力に逆らって上へと押し返す働きが弱くなってしまいます。
ふくらはぎの血流改善は、ふくらはぎを押し上げるような施術を行い、足関節の位置を整え、血行を良くするクリームを塗布し、ふくらはぎの血流改善を促します。
患者様からは足が軽くなったというお声を多くいただいておりますので、ふくらはぎのお悩みの方はぜひ一度施術を受けてみてください。
血流改善を放っておくとどうなるのか
足のむくみ自体が悪化して病気になることはまれですが、足のむくみの原因は血流の滞りにありますので、放っておくことは決していいことではありません。
足のむくみの原因として、時折静脈で血流の逆流が発生することがあります。血液が逆流することで血流が滞り、ふくらはぎに血管が浮き出てきて、下肢静脈瘤という病気につながることがあります。
また、静脈に血栓ができることもあり、その血栓が肺動脈を塞ぐ最悪の場合、命にかかわることもあります。
足のむくみでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
血流改善の方法
ふくらはぎは、皆様が一度耳にしたことがある通り第二の心臓と言われており、下肢の血流や不純物を心臓の方に送る役割を果たしています。
血行不良が起こる原因として、
1.運動不足
2.水分不足
3.窮屈な衣類による圧迫
4.貧血や低血圧などの血管系疾患
5.ストレスなどによる自律神経の乱れ
このように、血行不良にはさまざまな原因が存在します。
これらの原因は生活習慣を見直すことで軽減が期待できます。
まずは一日30分でもいいのでウォーキングなどの軽い運動を生活に取り入れて、ウォーキング前後にいつもより意識的に水分を多く摂りましょう。
それと同時に、バランスの良い食事にも心がけましょう。
また運動することにより人間はストレスも軽減するという研究結果も出ています。
忙しい仕事や家事などでストレスを抱えている方は、ぜひ運動を取り入れてストレス解消に努めましょう。
血流改善に効果的な当院の施術メニューは?
当院には「血流改善施術」という血流改善に特化したメニューがございます。
この施術では、ふくらはぎの指圧と足裏のアーチ調節を行い、最後に温泉由来のミネラルケアクリームを使用してふくらはぎの血流を促進します。
ふくらはぎは、体内で心臓から最も遠い位置にあります。体内の血液を効率よく循環させるには、ふくらはぎから心臓へ、つまり下から上に血液を運ばなければなりません。ふくらはぎは「第二の心臓」とも称され、そのアプローチを通じて血流改善が期待できます。
また、当院で使用されるミネラルケアクリームには、温泉由来のミネラル結晶体が含まれており、血中一酸化窒素に作用して血行を促進します。この特別なケアクリームを用いることで、施術の効果がさらに高まります。
その施術を受けるとどう楽になるのか
当院の血流改善施術を受けることで、ふくらはぎの浮腫みが軽減され、足が軽くなったり長時間の歩行でも足が疲れにくくなってきます。
この効果は、足や腕の筋膜に癒着した絡まった筋繊維がほぐれ、血管の通り道が広がり、全身の血流が改善されることによるものです。血流がスムーズになることで、筋肉は本来の機能を取り戻し、身体の調子が良くなります。
また、当院では施術中に腹部や大血管に遠赤外線を照射することで、内臓の機能も向上させることができます。これにより、身体の内側からも血流が改善され、さまざまな健康効果が期待できます。
血流改善するために必要な施術頻度は?
血流改善施術は主にふくらはぎにアプローチするメニューであり、理想としては毎日受けていただきたいメニューです。
もちろん、生活リズムによって足の疲労度は異なるため一概には言えませんが、週に2回は受けていただくことをお勧めします。これは、施術の効果が通常48〜72時間持続するため、週に2回または3回受けることで持続的な効果を期待できるからです。
ふくらはぎのトラブルでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談いただき、最適な施術プランをご提案させていただきます。
お身体の不調を取り除き、快適な日常生活を取り戻しましょう。