夏の疲れ｜下総中山
皆様こんにちは！
下総中山駅前整骨院です。
夏から秋へと移り変わる季節。
9月に入りました。
吹く風に、ほんの少し秋を感じる日もあります。
今年の夏は皆さん、楽しい思い出が出来ましたかでしょうか？
夏はイベントも多く、
花火やお祭り、
プールに海、バーベキューやアウトドアなど
様々なレジャーが楽しめますよね。
ですがここ最近、
気温が高い日は、”暑い”というより、
”痛い”といった感覚すら覚えます。
また、台風も例年とは違うコースをたどるなど、
各地で様々な被害をもたらしているので
これからの台風の発生と、進路も気になるところです。
さて、この時期に気をつけたいのが
”夏の疲れ”からのお身体に不調です。
今現在、何らかのご症状を感じていらっしゃる方も
多いのではないでしょうか？
夏はエアコンの使用による
屋内と屋外での気温差が大きくなるので、
お身体への負担が思っている以上にかかっています。
また、夜も蒸し暑いことから
しっかりとまとまった
「質の良い睡眠」をとれていない方も多いのです。
その為、
・倦怠感
・食欲不振
・肩こり
・腰が痛い
・集中力の低下
・イライラしてしまう
・足がつる
・疲れが抜けない
・身体のむくみ
・月経不順
・生理痛
などの不調症状を感じている方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
このような場合、
特に眠りの環境が、お身体に影響を及ぼします。
エアコンや扇風機の風が、
直接身体へ当たってはいませんか？
エアコンの風向きには、
気を配っている方も多いのですが
扇風機の風にも気をつけなければなりません。
特に、就寝中は同じ部位へ、
風が当たり続けてしまうことによって
身体が冷え、筋肉が固くなってしまい、
そのような状態でお身体を動かしますと、
身体の様々な部位に、
「痛み」「凝り」などの症状が現れる場合があります。
もし、現在お身体に何らかの不調症状を感じている方がおられましたら、
JR総武線 下総中山駅 南口から徒歩1分の場所にあります
下総中山駅前整骨院にご相談ください。
当院では、
【手技療法】【鍼灸治療】【電熱療法】【骨格矯正】【姿勢矯正】【骨盤矯正】
などのありとあらゆる施術メニューから
それぞれの患者様に一番適した施術のご提供をおこなっております。
また施術の際にはヒアリングもおこなっておりますので
お身体の不調症状をぜひ、どうぞお気軽にご相談くださいませ。
下総中山駅前整骨院
〒272-0015 千葉県市川市鬼高2-9-8
TEL:047-332-1100
