むちうちなら下総中山駅前整骨院

こむら返り|下総中山駅

スポーツなどで走っている時、泳いでいる時に足がつって動けなくなった。
夜、睡眠中に突然足がつって目が覚めたり、朝起きた時に痛みが残っていた経験はございませんか?
「足がつる」という現象は、足の筋肉が突然強い痛みを伴い収縮・けいれんすることです。
そのなかでも、ふくらはぎがつる「こむら返り」です。
こむら返りとは、ふくらはぎに起こる筋肉の痙攣のことを総じて言います。

原因としては、筋肉疲労、運動不足、突然の寒い環境における運動、水分不足、マグネシウム、カルシウム、ナトリウムの不足などが挙げられます。
こむら返りが起きたら、まず硬くなっている筋肉を伸ばすようにストレッチします。
伸ばす時は、無理に伸ばすと筋肉組織が損傷してしまうこともあるので、慎重に行なってください。
当院では、こむら返りに効果的な鍼やお灸、電気治療など痛みの少ない方法で症状を取り除きます。
頻繁に足がつってお困りの方は、ぜひ当院へご相談ください。

下総中山駅前整骨院
千葉県市川市鬼高2-9-8
TEL:047-332-1100

[ 2014年12月29日 ]

下総中山駅前整骨院のご案内

【住所〒272-0015 市川市鬼高2-9-8 【電話】TEL:047-332-1100

下総中山駅前整骨院景観
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当院までの地図

JR総武線 下総中山駅 南口から徒歩1分

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○ JR「下総中山駅」から下総中山駅前整骨院までの道のりです。

JR「下総中山駅」→ 1分
下総中山駅改札を出ます
1.下総中山駅改札を出ます
南口(左側)方面です
2.南口(左側)方面です
南口出口を出ます
3.南口出口を出ます
駅を出てすぐ、右方面です
4.駅を出てすぐ、右方面です
右手SEIYU前を通り過ぎます
5.右手SEIYU前を通り過ぎます
左手カット店前を通り過ぎます
6.左手カット店前を通り過ぎます
つきあたりが当院です
7.つきあたりが当院です
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  • JR下総中山駅から徒歩1分、047-332-1100
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