熱中症｜下総中山駅前整骨院

熱中症

毎年発生件数が増えている熱中症ですが、
水分補給の方法を間違えると、
容易に発症してしまうのをご存知でしょうか？

発汗にも種類があり、じっとしている時よりも
運動後の方が汗はしょっぱくなります。

これは運動時に電解質（塩分）が同時に排出される為であり、
夏場に起こる「足がつる現象」の原因の多くはこれです。

ですから水分補給の仕方として平常時は水を、
運動時はスポーツドリンク等の電解質を含む水分を
補給する事が必要になってきます。

駐車していた車に乗る際は、
車内の温度が上昇しているため、熱中症が起こったり、
足をつるリスクが高くなったりする可能性があります。

大きな事故に繋がるので、水分を所持して運転して下さい。

交通事故のご相談、熱中症の身体のだるさ等、
地域で一番遅い21：30まで受付の当院に是非ご相談下さい。

お待ちしております。

　
下総中山駅前整骨院
千葉県市川市鬼高2-9-8
TEL:047-332-1100

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